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商品訊息描述
便宜折價卷
材質:ABS+電子元件+USB線(micro接口)
尺寸:長11.8x寬11x高15cm/USB線長100cm
電壓/功率:5V/0.25W
供電方式:插電/電池兩用
電池:3顆3號電池(產品未附電池)
產地:中國
經典產品人氣產品排行榜比價周年慶產品簡介:
●無扇葉出風口，可隨意調節角度
●上下40度自由調節，隨心所欲享清涼
●可加入冰塊製冷，吹出的風更涼爽
●內附小香珠一包
●USB及電池兩種供電方式
●保險開關片，通電後電池斷電，更安全
●超靜音無扇葉，聲音僅45-50分貝
●渦輪式旋轉出風，風力強勁、柔和
這款是無葉型mini空調風扇，風力很強，
下面有個小抽屜，可以加水或者加冰，
便有冷風效果了，出風口可以自由轉動，
方便調節風向，可上下同時享受清涼，
渦輪式出風方式，風力強勁又柔和舒適，
給您不一樣的清涼體驗。
※新品剛開始用時聲音較大，會隨著使用時間
聲音越來越小
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
避免跑步受傷 姿勢3重點
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）用不良的姿勢跑步，就等於讓自己隨時處於可能受傷的危險中。尤其當跑得越遠，身體越疲憊時，姿勢更容易頹萎下來。脊椎如果彎曲，就可能使下背與肩膀肌肉扭傷，同時讓身體重心前移，增加膝蓋、脛肌（小腿前側）與腳跟承受的壓力。如果跑步時不看向前方，而是低頭看著腳或路面的話，情況會更加不利。
１） 步伐更輕快／
一般來說，人的頭部重量平均約4.5公斤。如果脊椎彎曲、頭部前傾，那麼不只頸部和上背部的肌肉會變得緊繃，腳步也會變得緩慢而沉重，步伐還會變小。如果你跑步時能明顯聽到自己的腳步聲，就表示你的姿勢不夠正確。此時，要重新校準身體中線，頭部應該在肩膀上方，而肩膀在臀部上方。如此一來，腳步會更輕盈、速度也能加快。
２） 呼吸更深長／
駝背拱起的肩膀會讓彎曲的脊椎壓迫到身體前側，使跑者無法做深長而完整的呼吸，偏偏行進時是身體肌肉最迫切需要氧氣的時候。你只需試試下面這個簡單的測試，就能看出彎腰駝背對呼吸會造成什麼樣的影響：
首先，做出駝背的姿勢、頭部往下放低，然後呼吸幾次。此時你應該感覺吸吐受到限制、呼吸也變得短促。接著，把頭抬起、肩膀放鬆、直視前方，再呼吸幾次。這時你會發現，腹腔與胸腔都能自由擴張了。跑者在賽程的最後，姿勢常常會頹靡下來，但對疲勞的肌肉來說，如果能得到多點氧氣，表現絕對會有所不同。
３） 增添自信／
抬頭挺胸也有相當正面的心理激勵作用。當身體因長跑而疲憊，很自然地就會出現負面的想法，開始質疑自己的能力與訓練狀況。這些負面的想法又會使得頭部往前倒、心情也跟著低落。這時，抬頭挺胸的姿勢可以打破這樣的負面循環，彷彿用你的全身在說：「我一定能辦到！」
（本文摘自／跑者瑜珈／大是文化出版）
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